吃fish and chips脱发快吗?为何在众多国家中,英国人脱发的多?
之前给英国人做过的一项网络调查显示,在他们最害怕的事情中,脱发相比,失业,欺骗,甚至蜘蛛更令人感到可害怕怕。
英国人最害怕的十五件事情已经公布出来了。
1重病(41%)2 死亡(35.5)
3.衰老(31%) 4.恐怖袭击(27%)
5.欠一屁股债(21%) 6.被抢劫(19%)
7.脱发(17%) 8.失业(16%)
9.毒蛇,毒蜘蛛等 10.伴侣的欺骗(11%)
11.磕掉门牙(10.5%) 12.上网记录被公之于众(8%)
13.最喜爱的球队失掉总冠军(7%)
14.看到父母裸体(4%) 15.二货(3%)
那么为什么英国脱发的人很多?事实上,诸多因素导致脱发,纵观大多数脱发着主要是以下五个方面的原因:
1.遗传
2.不健康的生活习惯
3.饮食问题
4.精神焦虑
5.外界刺激
除了上面的这五个原因,还有产后,头皮疾病可能也会导致脱发。
关于我们之前提到的炸鱼和薯条,在没有证据和结果的前提下就把脱发的锅甩给炸鱼薯条显然是不科学的。不过类似炸鱼薯条这类高热量、重盐分的食物,确实是一个可能影响我们带来脱发的后果。也就是上述导致脱发原因的第三个:饮食问题。
1,吃太咸不仅会造成营养代谢性脱发,而且还会让头发变得枯黄,失去光泽。如果摄入过多的钠元素,会使得细胞表面水分流失,细胞活性显著下降,进而进一步影响我们的皮脂腺和毛囊,使我们的皮肤更容易失去光泽,头发更容易枯黄,脱落,尤其是对一些中年重吃腻口的人来说,他们往往面临更大的脱发的可能性。
2.油腻的食物中往往含有大量的油脂和脂肪,会使我们皮下脂肪增厚;如果皮脂腺分泌过多,导致皮脂溢出,会影响毛囊生理和生发功能,使头发更容易脱落。此外,在代谢过程中的脂肪,将会产生大量的酸性物质,这些酸性物质会影响血液pH值,对头发生长也是不利的。
事实上,除了吃盐过多和油腻的饮食习惯之外,像偏爱甜食、喜辣这些重口味的生活习惯都会直接影响到我们自己身心健康,尤其是已经开始不断出现脱发的朋友,在日常生活以及饮食方面,一定要注意忌过咸、忌油腻辛辣,多加控制饮食,少吃垃圾食品,摄入适宜的营养微量元素,保持愉悦的心情,脱发问题才能得到有效预防和缓解!
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